足が痛い
代表的な足の疾患
足底腱膜炎
ランニングを繰り返しおこなう方の、足の裏、特に踵に近い部分が痛くなる時、この疾患を疑います。しかし、激しい運動をしていなくてもなる方もいます。（長時間の立ち仕事、肥満、筋力低下など）
治療
運動をしている方ならば、しっかり休息をとりましょう。ストレッチやマッサージも大事です。それでも痛みが取れない場合には局所注射やハイドロリリースをおこないます。（※当院ではおこなっていませんが、難治性の場合には体外衝撃波治療が保険適用となります）
アキレス腱炎
かかとの骨につながるアキレス腱に、ランニングなどで繰り返し負荷がかかったことで炎症がおき、痛みや腫れが生じます。
治療
まずは他のオーバートレーニングによる疾患と同じで、安静が一番の治療です。アイシング、内服や湿布、必要に応じてハイドロリリースもおこないます。シューズやインソールも改善に有効なようです。
痛風
尿酸値の高い方がプリン体の多い食べ物（肉やビールなど）を過剰に摂取した後、足の親指の付け根、足関節、膝関節などに激痛発作を生じることがあります。似た病気として、偽痛風、化膿性関節炎などがあります。
治療
内服薬（鎮痛薬、痛風・高尿酸血症治療薬）による治療をおこない、暴飲暴食をやめましょう。プリン体の少ない食事、バランスの良い食生活を心がけましょう。肥満があればダイエットしましょう。内服薬を勝手にやめてはいけません。